C'est pas vraiment ma cause, ça c'est passé par la force des choses. Je m'explique.Je suis du type qui se lève tôt mais un nouvel emploi a forcé le contraire, je dois maintenant me lever tard parce que je me couche tard. Une étude de l'Université de Liège en Belgique conduite sur des gens qui se lèvent à heures différentes a démontré que les gens qui se lèvent plus tard dans la journée, à sommeil égal, sont plus vigilantes.
Je n'ai franchement, rien remarqué dans ma vigilance, je n'ai d'habitude besoin que de très peu de temps pour me réveiller, aussitôt levé, aussitôt prêt, mais j'ai rapidement pris l'habitude de "performer" plus tard, ce que je ne croyais pas possible.
C'est fou comme on s'adapte.
Via Cyberpresse
dis-moi pas que tu vas finir par me comprendre! :-)
RépondreSupprimerj'avoue que je me surprends assez par ma capacité d'adaptation mais quand même, jusqu'ici, je préfère encore les matins. :)
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