La bière hydrate mieux que l'eau. On l'a dit, je m'arrête là. Si je ne me retenais pas je traduirais l'article au complet mais j'ai pas le temps, je dois courir acheter une 12 au dépanneur.
Sérieusement...
Une équipe de chercheurs espagnols a découvert que les buveurs de bière absorbent plus rapidement les fluides nécessaires à la récupération, notamment, à cause des sucres, sels et glucides contenus dans cet elixir jouissif. Le test a été fait sur 2 groupes de sportifs. Le premier ne buvait que de l'eau et l'autre se lovait dans la bière. Les résultats ont démontré qu'une "consommation modérée" de bière est plus concluante lorsqu'il faut récupérer.
J'aurais pu leur dire ça en 1997. Ça leur aurait coûté tellement moins cher...
Via Backpacker et Cleveland Leader
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